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ほんとに大通公園以外は時間の無駄としか。

旅に出たい。

2018/07/06

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別に嫌なことがあっての逃避じゃなくてね。

 

なんか最近旅に出てないなーって。

例年に比べ今年は頻度が少ない。

 

大人の事情ってやつです。

何より財布が薄い。。

 

 

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なんて思ってたけど、よくよく考えたら今年の初めは沖縄行って、

やちむんの陶器を買いあさり、

 

 

 

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GWに岩手に行って南部鉄器を買いあさり、

 

 

大阪にも行ったし、北海道も行っていた。(写真割愛)

関東近郊を含めるともっと行っている。

そして、カメラも買ったしmacも買い替えを考えている。

 

今日のブログを書いていてお金がない理由が分かった。。

ちょっと節約しなきゃだ。

 

だけどそれでも旅に出たい。

運動は気持ちを解放してくれます
アスリートでもなければ、
目的は楽しむこと
ムリしないで、
身体とこころが伸びやかでいられるように
つらいことなんてなくなりますよー
 
 
 
 
摂取カロリーの調整は、
ダイエットの基本です
でも収支の調整だけでは、
バランスを崩す可能性が大きい
 
体重を落としたいとき、
筋肉は落としちゃいけないのです
熱を作るのは筋肉のお仕事
カロリー消費の担い手は、
ダイエットの強い味方なのです
 
と言いつつも、
運動なしダイエットの続くわたし
今朝は思い立って、
ご近所の公園をゆるーく走ってきました
 
 
 
わたしは運動苦手だけど、
前にダイエットしたとき、
走る楽しさを覚えました
歩いてもいいし、
キツかったら中止したっていい
途中でスポーツドリンク飲んだり
きれいなものの写真撮ったり
 
記録ねらってる訳じゃなくて、
楽しく美しくなるのが目的ですからね
 
運動はストレスを吹き飛ばしてもくれます
細かいことはどうでもよくなる
胸の中にあるつかえも、
消えていきます
 
今日は久しぶりだったから、
脚に負担かけないことも重視しました
実際4kmくらいで膝に違和感が出たから、
すぐに歩きに切り替え
 
わたしは田舎の人だから、
コンクリートより土と木と水、
風と空が好き
ゆっくり歩いてまた走って
午前中の2時間ちょいを楽しく過ごしました
 
 
 
何が目的かを知っていれば、
ムリをする必要はなくなります
そもそもムリしなきゃいけないことなんて、
そうはありませんが
それでもがんばっちゃうこと、
多いですよね
 
プライベートはゆるくていいと思います
負荷をかけたければ、
それもまたよし
 
大切なのは、
楽しむことなのですから
 
 
 

歯医者

CR、インレーインレーインレーインレーインレーCRCR……

あ、ごめんここC1だわ

(`ェ´ )虫歯ピャー

まさかの虫歯発覚。というわけでまたお金が飛んでいく。

Qua tabを買ってから、靴、ズボン、くるみ割り器、ルーターと立て続けにお金が飛んでいるわけだがさらに虫歯か……。

まあこれでもiPhone 7の1/○しかかからないわけだけど。

というかやっぱりiPhone高すぎでしょ。Android 4時代だったらまだOSもCPUもへっぽこだからAppleにアドバンテージあったけどもうAndroidは7だし、メモリは低価格でも2GB当たり前だし。

Games

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予想しただけで石がもらえるのでこれは忘れないようにしたい。そして今回誰が勝っても自身の手持ちがパワーアップするので嬉しい。

うさちゃん空を飛ぶ♪

うさちゃん:「シートベルトはどこですか?!」

チェブ:「僕達、貨物じゃないだけマシだよ♪」

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100円ショップで買ったエアピローをねこ型リメイクした彼も一緒です!!!

猫ピロー:「ニャ〜」

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うさちゃん高いよ!

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うさちゃん:「高いの度を超えています!うぅ〜」

チェブ:「やだなぁうさちゃん!ゲーム〜♪」

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チェブ:「うさちゃん!お菓子〜♪」

うさちゃん「誰か降ろして。。。」

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チェブ:「うさちゃん!機内食にサラダついてるよ♪」

うさちゃん:「これはちょっと元気が出るかも♪」

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デザートにハーゲンダッツが♪
なぜか余った塩と海苔をトッピング!

のりしおアイス〜♪

うさちゃん:「ふつうに食べようよ。」

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sakusaku

2018/07/03

初代MCが出てきた!どこまで遡るんだ、sakusaku……!!

みなさん。決めましょう。

 

「俺は「〇〇する」と今決めた!」と常に心に呟きましょう。決めるのです。決め続けるのです。決めるのです。

 

俺は、決めます!

50代のパル

2018/07/03

スイスのパルの手紙を読んで、う~むといろいろと考えていて

気づいた。

50代のパル、意外に多いかもしれない。

スイスのパルにアメリカのパルにイギリスのパルにドイツにも…

娘が結婚して戻ったり、

お孫さんがいるけれど教育に口出すなと言われたり、

はたまた娘婿にいらっときたり、

娘家族をハリケーン襲来に例えたり…

もちろん、独身で50代のパルもいれば、

継子との関係に苦労している50代のパルもいる。

2か月ほど前にポスクロから文通をすることになったスイスのパル、

ご主人は某有名大学の理系教授、娘さんは薬剤師、

息子さんは建築士を目指していて…

「グーグルアースであなたの家を見るから、我が家もチェックして!」

と言われたんですが、

なんだかスイスはおかしいんですよ。

家の前にあるのがプールだろうと推察され、

その横にある車…おもちゃのミニカーでも置いてます?という対比で、

仮にこれがプールだとしても、この家の大きさはおかしくないか?

もしや、これはビニールプールか?

それともこの家はメゾネットタイプかアパートで4,5世帯は住んでいる?!

と思うように馬鹿でかい。

多分、きっとスイスのパルも我が家をグーグルアースで見て

思ったに違いない。

「この車の大きさにして、この家の大きさはおかしくないか?

これは物置か?家はどこだ?」と。

うさぎ小屋に郵便箱置いているの~と今度から言おうかしら、と

無駄な見栄を張りそうになるほど、大きい。

日本の私からすると、かなりの豪邸…、

いや、アメリカやオランダのパルたちの中でも一番の豪邸!に住む

彼女が手紙に書いていた。

「専業主婦を選択したことに一度も後悔はないわよ。」と。

彼女は確か博士コースまで進んで、そこで運命の出会いをして結婚し、

専業主婦。

こどもが成人した今どう?と聞いたら、その答えが

「専業主婦を後悔したことは全くない」と。

ブレてブレて、毎年のようにゆらゆらと揺れ動いている私とは

なんて違うことでしょう!とビフォアー、アフター風

に言いそうになった。

彼女はこどもの教育に力を入れ、音楽活動に力を入れ、

(趣味で夫婦で市民オーケストラ参加)

「夫は大学で仕事があるけれど、私は旅行に行くの~」と

旅行にも行き…

隣の芝生は青いってわかってはいるけれど、

「ほえ~」と羨ましいため息が出た。

ただ、私よりも年齢が上過ぎるため、妬みや嫉みの対象にはならず

私も50代にはそのくらいに…いやいや、無理か…と思う程度。

50代の私は想像できないけれど、

「後悔?全くしてないわよ。」と言えていたらいいなぁ。


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自分のブログを読んでもらえたブログを読んで、うれしかったので思ったことを書いてみる。
 


消費されることに全力を注ぐ意味 - borom’s diary


ネットで個人やグループがゲリラ戦で、やりたいことで生き延びて、勝ち続けているという感覚を持っていたとしても、全体の戦局としては撤退戦ということは起こり得る。
ネットで消費すること/されることを自分はやっているつもりでも、マスメディアの復権か、あるいは新しいメディアの登場によって、今後ネットが退潮してしまうことはありえると思う。
 
それでも個人ができることは、同人誌即売会の主催者のように損得勘定を抜きにしても、やりたいことがあるかどうか、やりたいことを積み重ね続けられるかどうか、だと思う。

 

でもそこに最初からプロ並みのレベルとか、崇高な理念が伴わなければならない、というのは違うだろう。
劣化版と呼ばれても、プロから見てウェブに踊らされていると思われても、書くこと、撮ること、演じることなど、自分がやりたい運動を通じて自分で考えるということは、五感で入力されてくる情報を得るだけよりも、自分の内面を知るとか、世界をはっきり認識するとか、深い気づきをもたらす可能性がある。
高いレベルの性能を出せるかどうかは、生まれつきの能力による部分が大きいと思うが、やりたいことをやる、というのは幸せになりたいからすることではないだろうか。
 
ポジティブ心理学の説によると、人間の幸福感は50%程度が遺伝によるもらしい。人間関係、お金、健康といった環境因子は、幸福感に大きな影響を与えるように思われがちだが実際には10%程度で、残りの40%は自分で積極的な行動を起こせるかどうかで決まるそうだ。
積極的な行動というのは、感謝の言葉を表したり、困っている人を助けるということで、成功するかどうかが問題ではなく、行動すること自体が幸せがらしい。
 
お金があれば、時間があれば、やりたいことがあると口にする人はよく見かける。位置エネルギーが低くて、低い運動エネルギーしか出せないときに、それが最大の原因であるように言うのかもしれない。
でも積極的な行動にでるだけで、幸福感の40%をコントロールできるようになるなら、やりたいことの位置エネルギーも積み上げられるのではないだろうか。
 
と、やりたいことがある前提で話を書いてきたが、あるやりたいことがあるというのは、楽しそうに見えるかもしれないけれど、他のやりたいことを見つける可能性を打ち捨てている。もうやりたいことの席が埋まっているのだ。使える時間も有限だ。
やりたいことがない人は、その席が空いている。いろいろ失敗したので、やりたいことの席が空いているのかもしれないけれど、その席を埋めるのは自分以外の作用もあるだろうけれど、自分からの行動も必要になる。

 
やりたいことがある人の熱運動を受けるというのは、楽しいことですよ。